Землю накрывает очередная волна геомагнитных возмущений. По прогнозам специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, 22 декабря ожидается магнитная буря уровня G1. Пик явления прогнозируется в период с 9:00 до 12:00 по московскому времени.
Причиной предстоящих возмущений стала корональная дыра, наблюдаемая на Солнце. Это области с пониженной температурой и плотностью в солнечной короне, из которых в космическое пространство устремляется высокоскоростной поток солнечного ветра. Когда такой поток достигает магнитосферы Земли, он вызывает её возмущение, которое мы ощущаем как магнитную бурю. Накануне, 20 декабря, на Солнце также было зафиксировано девять вспышек, включая одну средней мощности класса M, что дополнительно повлияло на геомагнитную обстановку.
«Магнитные бури — это явление, о котором многие говорят, но его реальная опасность зачастую сильно преувеличена», — отмечает бизнес-психолог Екатерина Стецюра.
По её словам, основной дискомфорт во время таких событий испытывают люди, уже находящиеся в состоянии стресса или имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Что такое магнитная буря уровня G1
Уровень G1 согласно международной шкале обозначает незначительную магнитную бурю. Такие события происходят достаточно часто — около 1700 раз за один 11-летний цикл солнечной активности. Бури этого уровня обычно не оказывают серьёзного влияния на работу энергосистем и электронных устройств. Многие люди их вовсе не замечают.
Прогнозирование этих явлений — сложная задача, которой в России занимается Физический институт Российской академии наук (ФИАН). Учёные ведут постоянный мониторинг солнечной активности с помощью специальных инструментов и космических аппаратов, что позволяет предупреждать о возможных последствиях для магнитного поля Земли.
Влияние на здоровье: мнения врачей
Несмотря на слабый уровень предстоящей бури, метеозависимые люди могут почувствовать изменения в самочувствии. Врачи объясняют, что геомагнитные колебания воздействуют на вегетативную нервную систему, которая регулирует тонус сосудов и процессы кровообращения.
«Если со здоровьем все в порядке, никакого существенного вреда они не несут — большинство людей их даже не замечают», — поясняет врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Однако она уточняет, что у людей с хроническими заболеваниями возможно ухудшение состояния. Речь идёт о тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренью, болезнями суставов.
«Это приводит к перепадам артериального давления, нарушению кровоснабжения органов и, как следствие, резко повышает риск сосудистых катастроф — инфарктов и инсультов», — предупреждает Екатерина Демьяновская.
Заведующая отделением кардиологии клиники «К+31» Ольга Рябенкова добавляет, что к группе риска относятся гипертоники, а также люди, плохо адаптирующиеся к изменениям окружающей среды. Организм может реагировать бессонницей, сонливостью, болями в суставах и мышцах, а также нарушениями сердечного ритма.
Возможное воздействие на технику
Магнитная буря уровня G1 представляет минимальную угрозу для технологической инфраструктуры. В отличие от более мощных штормов, которые способны вызывать перепады напряжения в энергосетях, повреждать трансформаторы или серьёзно нарушать спутниковую навигацию и радиосвязь, слабые бури редко приводят к заметным сбоям.
Тем не менее, в теории даже незначительные геомагнитные возмущения могут создавать наведённые токи в протяжённых металлических объектах, таких как линии электропередач или трубопроводы. Для защиты от таких явлений инженеры используют системы автоматического регулирования напряжения и специальные защитные устройства.
Как легче перенести период магнитной бури
Врачи дают универсальные рекомендации для тех, кто чувствителен к геомагнитным изменениям. В дни магнитных бурь особенно важно следить за режимом дня, стараться высыпаться и пить достаточное количество воды. Стоит снизить физическую и эмоциональную нагрузку, избегать стрессовых ситуаций и минимизировать вредные привычки.
«Осознание реакции на такие внешние факторы — это ключ к успешному управлению собственным состоянием и продуктивностью», — считает психолог Екатерина Стецюра.
Если головная боль или другие симптомы всё же проявляются, не стоит их терпеть. При ухудшении самочувствия, особенно у людей с хроническими диагнозами, важно своевременно обращаться к врачу. Специалисты напоминают, что забота о здоровье, включая контроль давления и приём назначенных лекарств, — лучшая профилактика возможных недомоганий в периоды солнечной активности.
Ожидается, что геомагнитные возмущения, начавшиеся 22 декабря, могут продолжиться и в течение 23 декабря. Следить за актуальным состоянием магнитосферы Земли можно на официальных ресурсах научных институтов, занимающихся мониторингом солнечной активности.